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2025R7年12月10日水　11～15時　小金原体育館

部員（川、喜、杉、滝、豊、服pm、松、丸、三、柳、宿）、ビジター（菅帰化、稲）。基礎打ち後、４クリアー、①フットワークネット両サイドノック、②フットワークネット前シャトルノックしバックしてから素振り、中考案のパターン練習 […]